Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2013
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Crunchy Taco Supreme, Burrito Supreme - Beef. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Chocolate Pudding Snack Pack. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Debinator's Gewichtsverlauf
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