Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Clémentines. Mittagessen: Auchan Sauce Beurre Blanc, Pâtes (Cuites), Picard Poêlée de Légumes Verts, Saumon Cuit. Abendessen: Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Riz Thaï. Snacks/Sonstiges: Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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o.belhadj's Gewichtsverlauf
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