Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 243,25g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Abendessen: Балтика Жатецкий Гусь Рубиновый, Delicados Nachos с Сыром. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Milky Way Minis, МарС Мини, Чай, Twix Twix, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kit-1500's Gewichtsverlauf
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