Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Simbat Hudri Hurma, Kahveli Pasta, Kahveli Pasta. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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