Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Canela, Walmart Queijo Mussarela, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Carne de Porco Assada. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edna@32's Gewichtsverlauf
|