Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Буженина, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гречка Отварная, Сметана 15%, Свекла Вареная. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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