Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Schnitzelsemmel, Salatgurke. Abendessen: Milbona Butterkäse, Schinkennudeln, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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