Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 43,91g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Granatapfel. Mittagessen: Alnatura Erdnussmus, Banane, Billa Kapernbeeren, Ja! Maroni, Gekochtes Ei, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosnuss Original , Kaffee mit Milch, Zitronensaft. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patrizia200795's Gewichtsverlauf
|