Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 107,29g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Orchard Valley Harvest Dark Chocolate Almonds (1 oz), Nut Pods Coffee Creamer. Mittagessen: Saltine Crackers, Cheddar Cheese, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Calavo Avocado. Abendessen: Mashed Winter Type Squash, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Bourbon, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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