Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Erdnussbutter, Äpfel, Ahornsirup, DM Bio Chiasamen, REWE Bio Reisdrink + Calcium, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Bamboo Garden Rote Curry Paste, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, REWE Kichererbsen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Olivenöl, REWE Avocado, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Florette Feldsalat , Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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