Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1141 kcal Fett: 19,87g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 146,52g.   Frühstück: Magerquark, Mandeln, Gala Äpfel, Migros Milch Drink, Kaffee. Mittagessen: Migros Skyr Vanille, Möhren. Abendessen: Gummibärchen, Aubergine, M-Classic Kichererbsen, Roland Pancroc Douceur, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Panettone, Mandeln, Bongusto Pouletbrust-Filet Stücke. mehr...
1676 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
schaut nicht hübsch aus, schmeckt aber top und sättigt wunderbar trotz wenig kalorien: aubergine mit kichererbsen 
13 Jan 20 vom Mitglied: Baldri

     
 

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