alexandra courtabesserie's Notizen, 13 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
91,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1601 kcal Fett: 65,52g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 134,07g.   Frühstück: Auchan Fourme d'ambert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Pomme, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Épinards en Branches à la Crème, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Abendessen: Choux Blanc, Avocat, Carottes, Escalope de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Snacks/Sonstiges: Kiri Kiri, Monique Ranou Jambon Blanc, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. mehr...
2455 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf


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