Simma1980's Notizen, 13 Jan 20

haven't used this in a really long time. Took a break while pregnant. Now I'm the proud parent of a 5 month old and ready to start losing the baby weight.
65,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1112 kcal Fett: 54,18g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 119,67g.   Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), Blueberries , Kraft Smooth Peanut Butter, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Mittagessen: Cheese Crackers , Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Abendessen: Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna Sriracha, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Grapes. mehr...
1761 kcal Bewegung: Stillen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Congratulations! 
14 Jan 20 vom Mitglied: camaltar
Congratulations on the baby! Don't stress yourself too much, good luck on the rest of your journey 😘 
16 Jan 20 vom Mitglied: Inside this Silence

     
 

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