Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Капучино, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Фрикадельки из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чай, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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