Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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