staxyrskay95's Notizen, 14 Jan 20

завтрак на 444 ккал, овсяные хлопья Nordic с курагой и черносливом, бутерброды с маслом и сыром, зеленый чай

---

1801 kcal

Fett: 38,14g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 268,82g.   Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Зеленый Чай, Святой Источник Вода Негазированная, Брест Литовск Сливочное Масло, Крымхлеб Батон Карельский , Чернослив, Курага, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сушеные Бананы, Мандарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Крымхлеб Батон Карельский , Овощное Рагу, Овощное Рагу. Abendessen: Зеленый Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная, Овощное Рагу, Чернослив, Суфле из Ряженки. mehr...