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9’da yapılan kahvaltı 🤰
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1645 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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sezentelli's Gewichtsverlauf
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