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Wow my weight loss is really slowing down!!
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77,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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821 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 155,82g.
Mittagessen: french bread, thomas multi grain english muffin, spaghetti, Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, peach. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Resisitance - 20 Minuten, Elliptical - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PSWood2004's Gewichtsverlauf
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