Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: Bengkoang. Abendessen: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Tango Tango, Bakso Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Richoco Wafer, Salak, Salak. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|