BarbaraVaz's Notizen, 14 Jan 20

vivaaaa!
77,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
1783 kcal Fett: 96,38g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 150,28g.   Frühstück: Ovo Mexido, VeganWay Levedura Nutricional, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Frutos da Terra Gergelim Preto. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frittata de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Preto. Abendessen: Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Brownie, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Integralmedica Amino Hard, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Linea Diet Cookies Integrais, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. mehr...
223 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Parabéns! Como que faz para colocar a foto no perfil? Hehe sou nova aqui 
14 Jan 20 vom Mitglied: repavini
Repavini, vai pelo Google ou Chrome no site do App. Lá vc pode colocar sua foto e quando abri o App já vau estar. obs: Não precisa desinstalar o App 
14 Jan 20 vom Mitglied: JoyceCBAM
Obrigada  
14 Jan 20 vom Mitglied: repavini

     
 

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