Nur Layli's Notizen, 14 Jan 20

Tolong kasih aku saran 🙏🏻

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
851 kcal Fett: 41,60g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 91,29g.   Frühstück: Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kelapa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apollo Milk Wafer Cream, Buah Naga, Nabati Cheese Wafer, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. mehr...



     
 

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