Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco (200ml). Mittagessen: Carne de Porco, Batata Inglesa Cozida, Peixe. Abendessen: Carne de Porco, Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Melão, Cafezinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kero Coco Água de Coco (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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naianhe's Gewichtsverlauf
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