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63,3kg 🥵 Estou bebendo pouquíssima água e ja da pra ver como retenho horrores na barriga. Buscando uma academia melhor... permaneço na cetogenica, mas comi algumas frutas na virada e bebi espumante. Bora recuperar, feliz 2030 a todos! 🙏🏼🥰💜💜💜💜💜
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556 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 48,88g.
Mittagessen: AdeS Vitamina de Banana, AdeS Ades Vitamina de Morango, AdeS Vitamina de Banana Zero. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Café Espresso com Leite, Café com Leite Desnatado, Leite Integral. mehr...
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 Kommentare
14 Jan 20 vom Mitglied: Abelhinha.91
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Cadê a barriguinha que tinha ali ? A Keto comeu 🔥!!! Lindaaa
14 Jan 20 vom Mitglied: DeahFitness
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Beba bastante água e consuma menos sódio. Isso vai diminuir a retenção. Parar de beber água não ajuda.
15 Jan 20 vom Mitglied: cesar_pedroso
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@cesar tudo bem? Isso que quis dizer: parei de beber meus 4l diários de água e virei um baiacu 🐡. Rsss, estou retomando a rotina 🙏🏼
15 Jan 20 vom Mitglied: Abelhinha.91
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Entendi agora, @Abelinha.91
15 Jan 20 vom Mitglied: cesar_pedroso
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Abelhinha.91's Gewichtsverlauf
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