Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 52,34g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окраина Салями Немецкая, Апельсин, Яйцо. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Латона Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Veterok51's Gewichtsverlauf
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