Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
118,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шпинат, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Зеленая Линия Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missitvorontsova's Gewichtsverlauf
|