Angria Pradita's Notizen, 15 Jan 20

bahagia itu sederhana ketika timbangan menurun. eeeaaaa
76,5 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
931 kcal Fett: 35,55g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 106,63g.   Mittagessen: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
2908 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Sauna - 15 Minuten. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Angria Pradita's Gewichtsverlauf


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