Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2772 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 312,34g.
Mittagessen: Turkey Breast Meat, Young Green Onions, Carrots, Vinaigrette Dressing, Dole Classic Romaine Salad. Abendessen: Giant Eagle Ice Cream Sandwich, Yellow Sweet Corn, Good Times BLT Sandwich, Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Bananas, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice, Light Beer, Vodka. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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