Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Mittagessen: Пятерочка Торнадо Энергетик. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2,5%, Земляника, Гречка Отварная, Алтай Сыр Леаус. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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plachuidrochu's Gewichtsverlauf
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