Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1734 kcal
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Fett: 122,42g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 25,65g.
Frühstück: Coffee, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Light Cream, Double Cheddar Cheese Sticks. Mittagessen: Coffee, Black Olives, Green Olives, Boiled Egg, Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Green Peppers , Hard Boiled Eggs, Light Cream, BBQ Pork Rinds. Abendessen: Beef Steak, Light Cream, Coffee. Snacks/Sonstiges: Sargento Natural Mild Cheddar, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kristy1121's Gewichtsverlauf
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