Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Air, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rizkiarsika's Gewichtsverlauf
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