|
PRO_ЖИЗНЬ... В рамках проекта ↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️
|
1376 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 148,86g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Пестравка Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Крабовый, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
|
 Kommentare
PRO_ЖИЗНЬ...
В рамках проекта ТюнингТела
Мы осваивали стриппластику, которую нам провела Екатерина Тонкова, занятие получилось обучающим и мы выучили много движение, а потом объединили их в целый заманчивый танец роковых соблазнительниц 💋, мастер класс прошёл не принужденно с хорошим музыкальным сопровождением.
Занятия хороши для того чтобы раскрепоститься, поднять самооценку и научиться пластично двигаться как девушка, а то в постоянном дом-работа-дом мы как солдаты шагом...шагоммм))) на мой взгляд, это очень полезное занятие и я бы хотела походить ещё и в будущем возьму на заметку 💋💋💋спасибо )))
16 Jan 20 vom Mitglied: Svetlana Kirikova
|
чего то не поняла,вес стал больше чем был?
16 Jan 20 vom Mitglied: xydeu_100_raz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Kirikova's Gewichtsverlauf
|