Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng. Abendessen: Ferrero Rocher Coklat, Orang Tua Teh Gelas, Sosis Daging Sapi, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerupuk Makanan Ringan, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Telur Asin, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mega PH's Gewichtsverlauf
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