|
День четвертый. Бессонница до утра и 37.2 продолжаю болеть, хотя от антибиотиков уже побочка. Сон 6 часов. Вчера сладкого не ела, перебилась финским протеиновым батончиком. Сегодня 4 приветствия солнцу. 20 присяданий, 10 отжиманий, 3 по 30 сек планки. Растяжка.
|
65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|