Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 12,30g | Kohlh: 106,08g.
Frühstück: Mandalina, Haşlanmış Yumurta, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pekmez, Beyaz Ekmek. Abendessen: Galete. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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