Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Veterok51's Gewichtsverlauf
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