Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 44,60g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Portakal, Zeytin, Pınar Labne, Kızarmış Kepekli Ekmek. Abendessen: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Torku Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Süt, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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