Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 44,60g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Portakal, Zeytin, Pınar Labne, Kızarmış Kepekli Ekmek. Abendessen: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Torku Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Süt, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|