Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Avocado, Kornspitz, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Iglo Buntes Gemüse Trio, Petersilienkartoffeln, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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