Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3199 kcal
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Fett: 117,56g | Eiw: 205,00g | Kohlh: 342,23g.
Frühstück: Banana, Le Naturelle Albume Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Auchan Pane Bauletto 8 Cereali e Soia . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Pane Bauletto 8 Cereali e Soia, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Pere, Mela, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Florind_personaltrainer's Gewichtsverlauf
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