2nd lunch, hari ini makan banyak karbo, lanjut minum kopi. udah 3 hari gak pup:( aku gak ngerti lagi deh. tapi untungnya abis maksi 2x + kopi abis gitu langsung mules😌 jelek banget pencernaan

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
1545 kcal Fett: 51,71g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 178,24g.   Frühstück: Butter or Sugar Cookie, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Biji Ketapang. Mittagessen: Indonesian Fried Chicken with Sambal, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Indonesian Spicy Green Beans, Extra Firm Silken Tofu , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White. Snacks/Sonstiges: Wall's Minions Banana, Kit Kat Milk Tea Flavour, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Milk Candy. mehr...
1425 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
coba minum teh hijau kak 
17 Jan 20 vom Mitglied: harlinda_amelia
kalau susah pup makan buah naga dijamin pup lancar 
17 Jan 20 vom Mitglied: dwianatikada

     
 

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