conyk343434's Notizen, 17 Jan 20

ахах, мне аж самой стыдно, новый год прошел замечатнльно, принеся с собой лишние кг, не знаю, сколько я вешу, страшно смотреть, в любом случае, я сейчас завтракаю, и вот он мой завтрак 323 ккал, я всё посчитала

---

1019 kcal

Fett: 31,48g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 116,98g.   Frühstück: Атрус Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Атрус Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский , Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке. mehr...