Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Hofgut Farmersalat, Butter, Cheddar-Käse, Äpfel, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Sweet Valley Ananas in Stücken, ASIA Curry Huhn. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Niederegger Marzipan Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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beetle19's Gewichtsverlauf
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