Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat. Mittagessen: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Tahu Isi. Abendessen: Mayora Astor, Tahu Goreng, Ikan Lele, Takoyaki. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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astyaristasari's Gewichtsverlauf
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