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1371 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Spaghetti, Cream of Mushroom Soup. Abendessen: Honey, Plain Yogurt, Granola, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Sukro Original, Nissin Walens Choco Soes, Indomaret Pang Pang, Starbucks Cinnamon Roll. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alya ghina aqila's Gewichtsverlauf
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