Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 29,28g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 253,34g.
Frühstück: Banaan, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Lidl Verspakket Pastinaaksoep. Abendessen: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jumbo Biologische Maiswafels, Slankie Smeerkaas 20+, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Chiquita Banaan. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|