Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 289,18g.
Mittagessen: 두부조림, 톳나물, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Abendessen: 노브랜드 냉동 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: Post 오레오 오즈, 곶감. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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