Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 189,62g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Свинина, Хлеб Черный. Mittagessen: банан Мини, Миндаль, Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко, Твердый Сыр Пармезан, Спагетти, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Сыр Российский, Краски лета Соте, Лаваш Армянский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Яйцо, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Конфета, Масло Подсолнечное, Краски лета Соте, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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