Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Люди Любят Сырники Творожные. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|