|
За неделю 💪 на 1500ккал. Готовимся к фотосессии с тренером
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Вареное Яйцо, Желен Сосиски со Сливками. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Прозапас Крупа Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KachalinaK's Gewichtsverlauf
|