Nisrina Huwaida's Notizen, 18 Jan 20

Jajann

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2020:
530 kcal Fett: 18,98g | Eiw: 10,66g | Kohlh: 82,75g.   Frühstück: Apel. Mittagessen: Roti Bagel, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kelapa. Abendessen: Bakpia, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Alfamart Stik Keju. Snacks/Sonstiges: Tricks Baked Crisps, Prosana Proffle Mentega, Nutrijell Agar-Agar, Pisang. mehr...

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Kommentare 
jajanan nya sama kyk aku. persis semuanya... 
18 Jan 20 vom Mitglied: Tika83469
Cemilan org diet semua itu🤣 
18 Jan 20 vom Mitglied: Nisrina Huwaida
susah bnget si nyari proffle disini :((( 
18 Jan 20 vom Mitglied: andiniarista
oatbits😍😙 
18 Jan 20 vom Mitglied: nirmarahayu
@andiniarista coba cari kak disupermarket dimall mungkin ada 
18 Jan 20 vom Mitglied: Nisrina Huwaida
@nirmarahayu enaa😋 
18 Jan 20 vom Mitglied: Nisrina Huwaida
Roti gandum di indomaret atau alfamart ada gak ya? Atau alfamidi gt?  
18 Jan 20 vom Mitglied: yuanitadiana
Yuanita : Ada. Harganya sekitar 18 ribu/bungkus. Tergantung merknya. 
18 Jan 20 vom Mitglied: Bonafide90
Mau tanya juga sandwich roti gandum kalorinya berapa ya?  
18 Jan 20 vom Mitglied: yuanitadiana
ka itu tolong tricks nya menggoda sekali 
18 Jan 20 vom Mitglied: hdnurul
@yuanitadiana kalo gasalah per4pcs 80 kkal 
19 Jan 20 vom Mitglied: Nisrina Huwaida
@hdnurul micin emg menggoda kak wkwk 
19 Jan 20 vom Mitglied: Nisrina Huwaida

     
 

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