Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1233 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pære 150g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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